Veranstaltung: BEWEGT IM PARK - Silberregion Karwendel

Veranstaltung
BEWEGT IM PARK

17.08.2020
18:00 Uhr

Kostenloses Bewegungsprogramm - 1 Stunde Kort.X und anschließend 1 Stunde Zumba jeden Montag - einfach vorbeikommen

KORT.X ist ein koordinatives Fitnessprogramm. Strukturierte Trainingsmethoden und neue, innovative Übungsvariationen aktivieren gezielt Nervenleitbahnen und fordern Geist und Körper. Kort.X verbessert die Bewegungskontrolle, steigert die Geschicklichkeit, Reaktionsfähigkeit und erhöht vor allem auch die Konzentrationsfähigkeit signifikant. Kurz gesagt Herausforderung und Spass!
ZUMBA? Fitness ist lateinamerikanische Lebensfreude pur. Bei heißer, leidenschaftlicher Musik wird der Körper zum Schwitzen gebracht und die Kondition verbessert. In der Stunde werden langsamere und schnellere Rhythmen wie z.B. Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Cha Cha Cha, Mambo usw. kombimiert. Zumba ist für jeden geeignet. Die Abfolge der Schritte ist relativ leicht erlernbar und braucht auch keinen Tanzpartner. Der Spass an der Bewegung steht im Vordergrund!
 
KORT.X von 18:00 - 19:00 Uhr
ZUMBA von 19:00 - 20:00 Uhr
 
Wir freuen uns auf zahlreiche Sportbegeisterte!


Eintritt frei
Ort und Kontakt
Straße:Hobbyplatz Jenbach
Stadt:6200 Jenbach
Telefon:0676/841211223
Email:judith.steinlechner@gmail.com
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Von Innsbruck nach Jenbach









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