Evento
Pilates II
19.09.2024
19:30 Orologio
Corso con 10 sessioni di 60 minuti ciascuna
Pilates II per principianti * interni e (leggermente) avanzatiIl Pilates è un allenamento olistico del corpo per rafforzare la muscolatura, in cui si interviene principalmente sui gruppi muscolari profondi, piccoli e solitamente più deboli per garantire una postura corretta e sana. Rafforza soprattutto il pavimento pelvico, l'addome e la schiena. L'allenamento comprende esercizi di forza, stretching e respirazione consapevole.
www.vhs-tirol.at
Prezzo normale: 82,00; prezzo ridotto: 82,00
Luogo e contatto | |
| Via: | Volksschule Jenbach, Turnsaal, Südtiroler Platz 1 |
| Città: | 6200 Jenbach |
| Telefono: | 0664/73 555 100 |
| Email: | jenbach@vhs-tirol.at |