Événement
Pilates II
19.09.2024
19:30 Horloge
Cours de 10 séances de 60 minutes
Pilates II pour débutants* et (légèrement) avancésLe Pilates est un entraînement corporel global visant à renforcer la musculature, en s'adressant principalement aux petits groupes de muscles situés en profondeur et généralement plus faibles, qui doivent assurer une posture correcte et saine. Il renforce en premier lieu le plancher pelvien, le ventre et le dos. L'entraînement comprend des exercices de musculation, des étirements et une respiration consciente.
www.vhs-tirol.at
Prix normal : 82,00 ; prix réduit : 82,00
Lieu et contact | |
| Rue: | Volksschule Jenbach, Turnsaal, Südtiroler Platz 1 |
| Ville: | 6200 Jenbach |
| Téléphone: | 0664/73 555 100 |
| Email: | jenbach@vhs-tirol.at |